Swim, Move & Train with Sandra Ohler

Mein Weg

Bewegung ist
meine Leidenschaft.

Was mit der Freude an Sport und dem Mut, Neues auszuprobieren, begonnen hat, ist heute meine Berufung: Menschen jeden Alters individuell und fachlich fundiert in Bewegung zu bringen.

SchwimmtrainerinDiplom-Triathlon-TrainerinSport- & Fitnesstrainerin
Sandra Ohler, Schwimm- und Diplom-Triathlon-Trainerin
Sandra OhlerTrainerin aus Leidenschaft

Persönlich

Vom eigenen Training zur professionellen Begleitung.

Die eigene Begeisterung

Meine Kindheit war von Musik, Sport und Vielseitigkeit geprägt. Nach einem Unfall mit 17 begann ich durch die physiotherapeutische Behandlung regelmäßig Kraft, Radfahren und Laufen zu trainieren.

Der Weg zum Triathlon

2006 nahm ich an meinem ersten Laufbewerb teil und schnupperte im selben Jahr erstmals Triathlonluft. Seit 2009 betreibe ich Triathlon und Ausdauersport ambitioniert.

Wissen weitergeben

Seit 2011 bilde ich mich laufend weiter und verbinde fachliches Wissen mit eigener Erfahrung. Die Geburt meines Sohnes 2019 weckte zusätzlich meine Leidenschaft für frühe, freudvolle Bewegungserfahrungen von Kindern.

Ausbildung

Fundiert ausgebildet.
Laufend weiterentwickelt.

Qualität im Training entsteht dort, wo aktuelles Fachwissen, Erfahrung und ein genauer Blick für den Menschen zusammenkommen.

Sandra Ohler mit ihrem Triathlonrad

Akademische Sport- und Fitnesstrainerin

Dipl. Body- und Health-Trainerin · Body & Health Academy

Staatlich geprüfte Schwimm- und Triathlon-Trainerin

BSPA Linz und Innsbruck

Bewegungscoach

Pädagogische Hochschule Linz

Staatlich geprüfte Diplomtrainerin für Triathlon

BSPA Innsbruck

Übungsleiterin Eltern-Kind-Turnen

Sportunion

Instruktorin für elementare Bewegungsförderung

Schwerpunkt Ball · BSPA Linz

Instruktorin für elementare Bewegungsförderung

Schwerpunkt Anfängerschwimmen · BSPA Linz

Berufliche Erfahrung

Erfahrung in vielen Bewegungswelten.

Vom ersten Schwimmkurs bis zur ambitionierten Wettkampfvorbereitung: Meine Arbeit verbindet Kinderbewegung, Technikvermittlung und Ausdauertraining.

seit 2012Individuelle Trainingsplanung
2015–2018Verbandstrainerin OÖTRV
seit 2018Bewegungscoach in Volksschulen und Kindergärten · KiGeBe 2.0
seit 2022Eltern-Kind-Turnen
seit 2023Kinderschwimmtrainerin · Union Gunskirchen
seit 2025Kinderturnen
2012–2026Vereinsassistentin und Trainerin für Schwimmen und Laufen · FH OÖ Sports Team
2014–2018Trainerin beim 1. WSK · Schwimmen, Laufen, Radtechnik, Athletik und Trainingsplanung
2012–2014Spinning-Instruktorin bei Holmes Place Linz und California Schweighart
2012–2014Schwimmtrainerin im Nachwuchstraining bei den RATS Amstetten
2011–2019Freie Mitarbeiterin als Schwimmtrainerin bei Mag. Thomas Doblhammer

Zusatzqualifikationen

Vielseitigkeit mit Substanz.

FaszientrainingSpinning-InstruktorinTRX Suspension TrainerinHerbalife CoachOSV-Referentin Übungsleiter Schwimmen

Persönlich kennenlernen

Was möchtest du bewegen?

Du suchst einen passenden Kurs oder eine individuelle Trainingsbegleitung? Schreib mir kurz, worum es dir geht. Ich melde mich persönlich bei dir.

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